自分の筋トレに対する思い
唐突ですが実を言うと、当初このブログは筋トレネタをメインに書くつもりでした。
「筋トレ x 研究」をテーマに始めたところ、筋トレネタは誰も読んでくれなくて、みんな関心が無いことがわかりました(笑)
そこで少し凹んで、自分の好きな筋トレネタを封印し、研究の記事を増やしていきました。
でも、やっぱり....
筋トレネタを書きたい！
何故かというと筋トレには、メリットがたくさんあるから。
筋トレのメリット
私は↓の本を何回も読んでいます。
特にふさぎ込んでしまったとき、落ち込んでいるときに読むと、
「俺はなんて小さなことに悩んでるんだろう、悩む暇あったら筋トレしよう！」
ってすぐに切り替えられます。
なぜなら、筋トレのメリットがたくさん書いてあるから。
リンク
メリットは以下
① メンタルヘルス向上
② 最強のアンチエイジング
③ 仕事ができると思われる
④ 基礎代謝向上、痩せやすくなる
⑤ 自分に自信が持てる
⑥ 重いものが持てる
⑦ 体がたくましくなる
私が一番のメリットだと感じるのは、⑤の「自分に自信が持てる」かな？
研究ばっかしていると、弱そうな人間に思われがちだけど、男らしく強くありたい！
だから私は筋トレをする！
理想の勉強、筋トレ生活：vtuber_オカジ兄やん
上記の本とは別に、最近感銘を受けているのがオカジ兄やんのvlogです。
とりあえず騙されたと思って動画をみてください。
仕事/勉強/筋トレしまくる会社員(29歳）の平日ルーティン_#43話 - YouTube
ひたすら勉強と筋トレを頑張っています。しかも勉強時間が半端なく長い！
こんな風な生活が理想ですが、そこまで忍耐力がない...
でも、この動画を見てかなりモチベーションアップさせてもらっています！
見るエナジードリンクです！
